ビーフシチュー
キャベツのピクルス
固形チーズ
パン　　　牛乳　　６３７Kcal

「３つのグループの食べ物」
給食に使われる食材は、その働きによって３つのグループに分けられています。

赤…主に体をつくるはたらき
　　（牛乳、乳製品、肉、卵、魚、大豆、大豆製品、海藻類があります）

黄…主に熱や力のもとになる
　　（ごはん、パン、めん、いも、油、砂糖、種実類があります）

緑…主に体の調子を整える
　　（野菜、果物、きのこ類があります）

給食では、この３つのグループがそろっています。バランスよく食べましょう。