かぼちゃのクリームシチュー
ミックス海そうのサラダ
オレンジ　　　　パン　　　牛乳　　　６２７ｋｃａｌ

「ミックス海そう」
ミックス海そうは、いろいろな海そうを食べやすい大きさに切って、塩をまぶしたものです。材料の海そうは、「こんぶ」「わかめ」「くきわかめ（わかめの茎）」「赤とさかのり」の４種類です。