いわしてんぷら
みそ汁
キャベツと三度豆のごまあえ
ごはん　　　牛乳　　　６６７ｋｃａｌ

「はし使いをマスターしよう」
はしを正しく持って上手に使えると、見た目が美しいだけでなく、切ったり、はさんだり、すくったりすることがしやすいので、スムーズに食事ができます。毎日の食事で正しいはし使いを身につけましょう。