スパイシーチキン
スープ煮
キャベツと三度豆のサラダ
レーズンパン　　　牛乳　　６０４kcal

「暑さで食欲がないときの工夫」
　カレー粉やこしょう、とうがらしなどの香辛料（こうしんりょう）は、にんにくやしょうが、しそ、パセリなどの香味野菜（こうみやさい）は、胃の働きを高めて食欲を増してくれます。また、酢や梅干し、レモンなどのすっぱいものは、体の疲れをとりのぞいてくれます。食欲がないときには、これらのものを上手に利用しましょう。
　今日の給食に出た「スパイシーチキン」には、ワイン、塩、こしょう、ガーリック、カレー粉　オリーブ油で下味がついていました。