豚肉と野菜の梅風味焼き
かきたま汁
きゅうりのしょうがづけ

ごはん　　牛乳　　５９４kcal

夏バテにならないように　気をつけよう
　暑い日が続くと、暑さにより体力が落ちて食欲がなくなります。
また、汗をかくことで水分や栄養素が不足し「体がだるい」「つかれた」という状態になります。このことを夏バテと言います。
「きちんとした食事」「適度な運動」「十分な睡眠」を心がけ、夏バテにならないようにしましょう。

今日の給食では、食欲が出るように、「梅風味」や「しょうがづけ」など味付けが工夫されています。