＜今日の献立＞

・ケチャップライス

・スープ

・れんこんフライ

・牛乳

～れんこん～

　れんこんは、「蓮」という植物の地中にある茎の部分です。

　れんこんには、かぜを予防するビタミンCや、おなかの調子を整える食物繊維などが多く含まれています。