＜今日の献立＞

・ごはん

・きびなごてんぷら

・豚肉とあつあげの煮もの

・焼きかぼちゃの甘みつかけ

・牛乳

～冬至の食事～

　冬至は、一年のうちで最も昼が短く、夜が長い日です。

　日本では昔から「ん」がつく食べ物を冬至に食べると、運が良くなるといわれています。また、「ん」が二つ入ると、さらに良いとされ、「かぼちゃ(なんきん)」や「にんじん」、「れんこん」などがあります。

　かぼちゃは、冬まで保存することができ、たくさんの栄養素を含んでいます。そのため、かぼちゃを食べることで寒い冬を元気に乗り切ろうという昔の知恵でもあります。

☆今年の冬至は、12月22日(月)です。