＜今日の献立＞

・ごはん

・鶏肉の塩こうじ焼き

・さつまいものみそ汁

・牛ひじきそぼろ

・牛乳

～しそ～

　しそは、夏が旬の野菜で、やわらかい食味と香りが特徴です。（旬とは、たくさんとれておいしい時期のことです。）

　緑のグループの食べ物であるしそは、体の調子を整える働きがあり、目や皮ふなどを丈夫にするカロテンが多く含まれています。