【今日の献立】黒糖パン　牛乳　とうふハンバーグ　カリフラワーのスー
　　　　　　　プ煮　固形チーズ
エネルギー：597Ｋcal　たんぱく質：28.4ｇ　脂質：22.2ｇ
カルシウム：419ｍｇ　ビタミンＡ：253μｇ　ビタミンＣ：31ｍｇ
　今日は手作りの「とうふハンバーグ」です。ツナ、でん粉、たまねぎ、砂糖、塩、こい口しょうゆを練るように混ぜます。更にとうふを加えて混ぜたものを、１人１個ずつにまとめて、焼き物機で蒸し焼きにします。食べるときに小袋のケチャップをそれぞれがつけていただきます。
　ヘルシーですが、たんぱく質、カルシウム、鉄などがしっかりとれる１品です。