炎天下、気持ち良さそうに活動を行う水泳部。端から見ているとそう思うところですが、実際のところは技術向上に重点を置いた反復練習であり、水の負荷を受けながらかなりハードな活動です。水中でも汗をかくので、水分補給は不可欠です。プールサイドには、生徒の人数分の水筒が置かれいつでも水分補給できるようにしています。
部員たちは、指導者のアドバイスをしっかり聞き、泳ぎのテクニックに取り組むことで、効果的な泳ぎ方を身につけ、速く泳ぐことができます。