７月５日（土）
地域懇談会の二部では、『ココロとカラダを整えるストレッチ教室』を行いました。
〜子どもから高齢者まで、座ってできる・その場で変わる〜

吹奏楽の演奏を楽しんでいただいたあとは、会場の皆さんと一緒になって普段の疲れを取り除くためのストレッチを楽しく行いました。
脚・腰・肩など、凝り固まったところを関節に優しい運動で取り除き、リフレッシュできました。
今日のストレッチ指導を行なってくださったのは、整体師トレーナーの内田勇志先生でした。
関係者の皆さん、お疲れさまでした。
内田先生、暑い中本当にありがとうございました。