今日は、株式会社明治さんにお越し頂き、
「ジュニアアスリートの食事」をテーマに
約１時間出前授業をしていただきました。

どんな目標を達成するためにも、
土台となる強い体が必要です。
その強い体とは、日頃の食事や
睡眠が関係あることがわかりました。

今日の話を聞いて、食事や捕食する際には、
カルシウムやタンパク質を意識して、
この夏も元気に、そして、強く、大きく
成長してほしいと思っています。

暑い中、出前授業をしていただき、
ありがとうございました。