給食中に保健委員より明日の
体育大会で健康面においての注意を放送しました。

?睡眠をしっかりとること
?朝ごはんを食べてくること

特に炭水化物など身体のエネルギーに代わる物を意識して食べる。

?水分補給をこまめに摂ること
各自家からたくさん水分を持ってきましょう。

明日に備えて今夜は早めに
寝るようにしましょう。