1月21日(水)の5時間目に歯と口の健康についての講演が行われました。

講師である歯科校医の西谷先生と衛生士の畠先生からは、噛むことの大切さやブラッシングの重要性や注意点などを分かりやすく教えていただきました。


また、かみかみセンサーや咬合力(噛む力)計を使用し、食事の際に何回噛んでいるかなどを知ることもできました。

普段何気なくとっている食事ですが、噛むことの意識をはじめ、最後のブラッシングまで意識をしなければならないことは多いですね。

正しい方法を日々積み重ねることで、いつまでも健康的な口や歯を保てるようにしていきましょう。