卒業後の進路を決定する時期が到来した３年生。健康管理で重要な３本柱は、「運動」「栄養（食事）」「休養（良質な睡眠含）」です。この３本柱が高く、バランスが取れていて、よい健康状態やコンディションが得られるといわれています。特に３年生は、免疫力を高め、ウイルスに負けない健康状態を維持し、入試に向けてラストスパートです。
がんばれ東中生！！がんばれ33期生！！