東中日記

3年プレハイスクールセミナー(2) キネシオビューティー

公開日
2021/07/08
更新日
2021/07/08

行事

3年5組の教室では、キネシオビューティーの講座が開かれました。

キネシオ(テープ)には、怪我の処置だけではなく、身体のバランスを良くすることで、姿勢を綺麗に保ち、美しくなる効果もあります。

右と左のバランスを良くするために、かかとからキネシオを貼る方法を教えていただきました。
さらに、猫背の人は肩を開く必要があり、手のひらから螺旋状にキネシオを貼ることで、猫背を矯正することもできます。

最後に、集中力をアップする方法も教えていただきました。