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東中日記

３年プレハイスクールセミナー（３） ヨガ体験

公開日
2021/07/08
更新日
2021/07/08

行事

体育館では、身体技法入門として、ヨガを体験しました。姿勢を正して呼吸を整えて、一つ一つの動きを丁寧に取り組みました。
終わった後には爽快感が漂っていました。

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