梅の花が咲いて、春の訪れを感じると同時に、今年度も終わりが近づいてきました。どんな１年でしたか？ぜひ、「１年間よく頑張りました！」と自分自身を褒めてあげてください。そして、来月から始まる新しい１年に向けて、体調を整えてよいスタートを切れるように準備をしましょう。
今年度最後となる３月号では、「３月３日は『耳の日』」に関連する記事と、裏面には「その姿勢 正しい？」「３月９日は『サンキューの日』」の記事が掲載されています。
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