食欲の秋到来！しっかり食事をいただいて、丈夫な身体をつくりましょう！10月の「給食だより」と「食育つうしん」を掲載します。

今月の「食育つういん」では「運動と食事について考えよう！」の見出しで記事が掲載されています。中学生は成長が著しく、体をつくるための大切な時期です。そのためには食事からとる栄養素についてみなさんが知っておく必要があります。また、運動する機会も多くなり、活動量もアップする時期です。さあ、自分にあった栄養摂取について考えましょう。
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また、「給食で食を考えましょう!!」では「不足しがちな栄養素 カルシウムと鉄」の見出しの記事が掲載されています。これらの栄養素は、１日３食の食事でコツコツとりましょう。
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