今日の給食は、さごしのごまじょうゆかけ、五目汁、大豆の煮もの、ごはん、牛乳です。

今日のメニューは、「和食」でした。皆さんのおうちでは、和洋中、また韓国料理やエスニック料理など、どんな料理が食卓に上ることが多いですか？和食でしょうか、それとも洋食でしょうか。

今日のテーマを見てもらうと、元気であり続けるために食べてもらいたい和の食材は、その最初の文字を組み合わせると「まごわやさしい」に分類されるそうですね。これを見ると、「〇〇がない」ということに気が付くでしょうか？

実は、ここには「肉がない」んですね。皆さんにとって、肉は、普段からよく食べているものかもしれません。そこに野菜や魚など、必要な栄養素をお補うために食べてほしいのが、これらの食材なのです。好き嫌い言わず食べてくれていますか？

今夜も明日も、残さずたくさん食べてくださいね。