明日、配布予定の「ほけんだより」を記載します。

臨時休業の期間中、どのように過ごしていますか？昼夜逆転してしまったり、おやつばかりで食事をあまりとらなかったり…という人はいませんか？ 冬休みまであと少し。生活リズムが崩れてしまった人は、もう一度立て直しましょう。どれだけ気をつけていても体調を崩す時もありますが、予防するに越したことはありません。

感染対策をしっかりしよう
寒い毎日が続きます。感染対策の見直しをお願いします。特に、外から帰った後、給食の前は石けんでの手洗いをしてウイルスを洗い流しましょう！（アルコール消毒が効きにく
いウイルスもいます）

口と鼻をしっかり覆って咳エチケット！
また、咳やくしゃみをすることもあると思いますが、咳エチケットはできていますか？手のひらで咳・くしゃみを受け止めている人はいませんか？手についたウイルスを、ほかの場所に広げないためにも、ティッシュや服の袖で「口」と「鼻」を覆うようにしてみてください。

〜再確認をお願いします！〜
こんな時は、出席停止です
・生徒本人が、発熱などのかぜ症状がある
・生徒本人が、新型コロナウイルス感染症「陽性」である
・生徒本人が、インフルエンザである

また、生徒本人だけではなく
・生徒の同居家族が、発熱などのかぜ症状がある
・生徒の同居家族が新型コロナウイルス感染症「陽性」である
ときも出席停止となります。

生徒本人が発熱したが受診等をしていない場合、解熱薬などを服用せずに快癒後（体調がよくなってから）２日を経過するまで出席停止です。快癒後３日目から登校可となります。

※12月号は、こちらをクリックしてご覧ください。

裏面では、「睡眠のウソ？ホント？」や「睡眠で大切な４つのポイント」の記事があります。しっかり読んで、良質の睡眠をとり、健康に留意して過ごしましょう。