東中日記

新体力テストにチャレンジしています。

公開日
2024/05/23
更新日
2024/05/23

お知らせ

保健体育の授業で、新体力テストに取り組んでいます。
種目は、『握力・上体起こし・長座体前屈・20mシャトルラン(往復持久走)・50m走・立ち幅とび・ハンドボール投げ』の8種目。1年前の自分の記録を今年の目標にするなど、一人ひとりが自分の設定した目標をめざします。
シャトルランでは、20人ほどで一斉にスタート。音楽に合わせて20mの走路を往復する中で、音楽のテンポが上がります。1人抜け、2人抜け、100往復する頃には3人、そして2人、最後は1人です。体力への挑戦とともに、自分自身への挑戦です。
がんばろう 東中生!