食育つうしん・給食で食を考えましょう!!（10月号）を掲載します。

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「食育つうしん」では、「スポーツと食事について」の見出しで記事が掲載されています。２年生は、家庭科の授業でまさに学んでいるところですね。「成長期に必要な栄養量」と、「運動能力アップのカギはバランスの良い食事」との記事が紹介されています。

裏面の「給食で食を考えましょう！！」では、成長期に不足しがちな栄養素「鉄」・「カルシウムについての記事が掲載されています。成長し健康を維持していくためには、栄養バランスの良い食事、適度な運動、十分な休養と睡眠をとることが大切です。好きなものばかり食べるのではなく、組み合わせを考えながらバランスの良い食事を心かけましょう。

９月20日（金）の「献立記事」の掲載が漏れていましたので、あわせて掲載します。