本日も午前中に学校で稽古を行いました。

新チームになり稽古メニューを変更し、トレーニングを追加しました。
土曜日は最初に池の前にて筋力トレーニング、体育館周りのランニング、階段ダッシュ、無言清掃を行い多目的室での稽古に入るメニューです。
新チームだからこそ、ケガを予防する身体作りに励んでいます。

強い身体と強い心を育み、剣の理法の修練による人間形成の道を歩みます！
頑張れ東中学校剣道部！