来週の金曜日から11月・霜月（しもつき）。

　朝晩と昼間の寒暖差が激しいことも影響しているのか、体調を崩している方が多いように感じます。
　明後日から読書週間（10月27日〜11月9日）でもありますし、スポーツにも最適な気温、しっかりと食事から栄養を摂（と）って快適な季節を過ごしましょう。

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