【献立】
きびなごのてんぷら　含め煮　焼きかぼちゃの甘みつかけ
ごはん　牛乳

冬至の食事について
　日本では昔から、「ん」がつく食べ物を冬至に食べる「運盛り」という風習があります。「ん」が２つ重なるとさらに運を呼びこむことができるといわれ、その一つがかぼちゃ（なんきん）です。これは、冬まで保存ができ、貴重なビタミン源であるかぼちゃを食べることで、寒い冬を元気に乗り切ろうという昔の人の知恵でもあります。　今年の冬至は１２月２２日です。

冬至の七種として以下のものがあります。
　なんきん・にんじん・うんどん（うどん）・かんてん・れんこん・ぎんなん・きんかん