かぼちゃのミートグラタン　鶏肉と野菜のスープ　みかん（冷）
黒糖パン　牛乳

エネルギー:778kcal たんぱく質:33.5g 脂質:20.6g 糖質:105.3g

【かぼちゃ】
　かぼちゃは、西洋かぼちゃ、日本かぼちゃ、ペパポかぼちゃの3種類
に分けられます。西洋かぼちゃが日本で最も多く栽培されています。
　冬至にかぼちゃを食べる風習がありますが、夏が旬の野菜です。
　長期間保存でき、貯蔵することで水分が抜け、甘みが増します。