じゃがいものミートグラタン　レタスのスープ　豆こんぶ　コッペパン　

マーガリン　牛乳

エネルギー:792kcal　たんぱく質:36.2g　脂質:29.9g　糖質:83.8g

【レタス】

　レタスは、涼しく乾燥した気候で栽培されます。

　サラダに向いている野菜のため、特に夏から秋にかけて多く食べられています。

　主な産地は、長野県や茨城県、群馬県などです。

　約９５％が水分ですが、ビタミンCやビタミンE、カロテン、食物繊維なども含んでいます。