今日の献立は、
◆ビビンバ
◆わかめスープ
◆アーモンドフィッシュ
◆牛乳　です。

写真は、ビビンバです。

【食生活のリズムを整えよう】
朝、昼、夕三度の食事をしっかりとらないと、必要な栄養素が不足したり、一回の食事の量が増え、体調を崩しやすくなります。
毎日決まった時間に食事をとることで、生活のリズムが整います。