今日の献立は、
◆ごはん
◆なまりぶしのしょうが煮
◆なめこのみそ汁
◆ほうれんそのごまあえ
◆牛乳　です。

【なまりぶし】
　なまりぶしは、かつおの身をゆでて冷まし、骨や皮を取り除いた後、いぶして乾燥させたものです。たんぱく質がたくさん含まれています。そのほかに、鉄やビタミンB群、ビタミンDも含まれています。