今日の献立は、
◆黒糖パン
◆あじのレモンマリネ
◆てぼ豆のスープ煮
◆和なしカット缶
◆棒チーズ
◆牛乳　です。

【あじ】
　あじには、筋肉や血液などを作るもとになるたんぱく質、脂質、ビタミン類などが含まれています。あじの脂質には、脳の働きを活性化するDHA（ドコサヘキサエン酸）や血液の流れをよくするEPA（エイコサペンタエン酸）が含まれています。