今日の献立は、
◆ごはん
◆鶏肉とじゃがいもの煮もの
◆あつあげのしょうゆだれかけ
◆紅ざけそぼろ
◆牛乳　です。

【朝食をおいしく食べるには？】
・早寝早起きを習慣づけましょう。
　朝の時間にゆとりをもつことが大切です。早寝早起きを心がけ、生活リズムを整えましょう。
・夕食は早めにすませ、夜食はひかえめにしましょう。
　夜遅くに食事をすると、翌朝食欲がわかず、朝食をおいしく食べられないことがあります。夜食を食べるときは、消化のよい食べ物にしましょう。