今日の給食は、
・ご飯
・いわしてんぷら
・五目汁
・とりなっ葉いため
・牛乳　です。

【歯を丈夫にする食べ物】
カルシウムやたんぱく質、ビタミンDなどの栄養素をしっかりとりましょう。かみごたえのある食べ物をとることで、歯茎や顎が刺激され、歯を強くします。

カルシウムが多い食べ物
・牛乳、乳製品
・小魚
・海藻
・大豆、大豆製品
・野菜など

たんぱく質が多い食べ物
・肉
・魚
・卵
・牛乳、乳製品
・大豆、大豆製品など