8月31日（月）

今日の給食は、

・マーボーあつあげ丼

・きゅうりの中華あえ

・おさつチップス

・牛乳　です。

【暑さに負けずしっかり食べる工夫】

暑くて食欲がない時は、料理の味を工夫してみましょう。

（カレー粉、こしょうなどの香辛料や、にんにく、しょうがなどの香りの強い野菜は、食欲を増す働きがあります。）

（酢やレモンなどのすっぱい味は、食べ物の消化をよくしたり、疲れを和らげたりする働きがあります。）

しっかり食べて、暑い夏を元気に過ごしましょう。