9月3日（木）

今日の給食は、

・ご飯

・鶏肉のてり焼き

・とうがんのみそ汁

・なすのそぼろいため

・いもけんぴフィッシュ

・牛乳　です。

【栄養バランスのよい食事】

　成長期は、体の基礎をつくる大切な時期です。より健康な体をつくるためには、栄養バランスのとれた食事をとることが重要です。

　１日３回の食事で、主食、主菜、副菜をそろえることが大切です。また、牛乳・乳製品も取り入れて、体に必要なエネルギーや栄養素をバランスよく補いましょう。