8/28(木)の給食
- 公開日
- 2025/08/29
- 更新日
- 2025/08/29
給食・食育
今日の献立は、
・黒糖パン
・焼きハンバーグ
・豆乳スープ
・ダイスゼリー(みかん)
・牛乳
でした。
☆朝食をおいしく食べるには?☆
・早起きを習慣づけよう
朝食をおいしく食べるためには、朝の時間にゆとりをもつことが大切です。早寝早起きを心がけ、生活リズムを整えましょう。
・夕食は早めにすませ、夜食はひかえめに
夜遅くに食事をすると、翌朝、食欲がわかず、朝食をおいしく食べることができなくなることがあります。
夜食を食べる時は、ホットミルクや雑炊、うどんなど、消化のよいものにしましょう。