今日の献立は、
・コッペパン
・いちご🍓ジャム
・鶏肉のカレー風味焼き
・スープ煮
・野菜のソテー
・固形チーズ🧀
・牛乳
でした。

☆食物繊維☆
〇食物繊維の働き
・便秘を予防し、腸の働きを整える
・満腹感を得やすくし、肥満を予防する
・生活習慣病を予防する
〇食物繊維を多く含む食べ物
・野菜・きのこ・いも・豆・海藻・果物など