今日の献立は、

・ごはん

・鶏肉とじゃがいもの煮もの

・あつあげのしょうゆだれかけ

・紅ざけそぼろ

・牛乳

でした。

☆朝食の役割☆

　朝食には、体が活動するための準備をする役割があります。

・眠っている間に低下した体温を上昇させます。

・脳で使われるブドウ糖が補給され、学習に集中できます。

・胃に食べ物が入ってくると、腸が動き出し、排便のリズムがつくられます。