今日の献立は、

　夏野菜のカレーライス、焼きミニハンバーグ、サワーソテー、洋なしの缶詰、牛乳でした。

☆夏が旬の野菜☆

　旬とは、その食材がたくさんとれておいしい時期のことです。夏が旬の野菜には、疲れをとったり食欲を高めたりする働きのある栄養素が含まれます。今日の「夏野菜のカレーライス」には、なす、トマト、ピーマンが使われています。

Today's menu featured:

Summer vegetable curry rice, mini grilled hamburger steaks, sautéed vegetables with a tangy sauce, canned pears, and milk.

☆Vegetables in Season in Summer☆

"In season" refers to the time of year when a particular food is abundant and tastes its best. Vegetables that are in season during the summer contain nutrients that help relieve fatigue and boost the appetite. Today's "summer vegetable curry rice" includes eggplant, tomatoes, and green peppers.