10月13日

いわしフライ、カレースープ、ベーコンとごぼうのソテー、コッペパン、いちごジャム、牛乳です。

いわしは、漢字で「鰯」と書き、昔から日本で親しまれている魚です。骨や歯を丈夫にするカルシウムや、血液の流れをよくする働きがあるDHA・EPAなどの栄養素が含まれています。

今日のいわしフライは、衣がサクサクとしていて、いわしのおいしさを味わえる一品でした。