献立紹介【3月9日(水)】
- 公開日
- 2022/03/09
- 更新日
- 2022/03/09
給食
本日の献立は
とうふのミートグラタン
押麦と野菜のスープ煮
デコポン
コッペパン
バター
牛乳 です。
「大豆」からは、みそやしょうゆなどの調味料をはじめ、とうふや納豆、油あげ、きな粉などの多くの大豆製品が作られています。
大豆は「畑の肉」といわれるように、たんぱく質を多く含んでいます。
この他にも、脂質、ビタミンB群、ビタミンE、カルシウム、鉄なども多く含まれ、バランスがよく、栄養価の優れた食品です。
今日の献立の「とうふのミートグラタン」には、とうふと粒状の大豆が使われています。