献立紹介【11月2日(水)】
- 公開日
- 2022/11/02
- 更新日
- 2022/11/02
給食
本日の給食は
さごしのごまじょうゆかけ・五目汁・大豆の煮もの・ご飯・牛乳です。
「まごわ(は)やさしい」
とは、健康的で栄養バランスのよい食事をするためにとりたい
和の食材の覚え方です。
[ま]豆・・・・・大豆や豆腐、納豆などの豆・豆製品
[ご]ごま・・・・ごまなどの種実類
[わ]わかめ・・・わかめ、こんぶ、ひじきなどの海藻類
[や]野菜・・・・緑黄色野菜、その他の野菜
[さ]魚・・・・・さばやいわしなどの魚類
[し]しいたけ・・しいたけ、しめじなどのきのこ類
[い]いも・・・・じゃがいも、さつまいもなどのいも類
これらは、恵まれた日本の風土の中で育まれた伝統的な和の食材です。
今日の給食には、「まごわやさしい」が全て入っています。