今日の献立は、「さごしのおろしじょうゆかけ」「すまし汁」「五目豆」「ごはん」「牛乳」です。

　さごしは、さっぱりと塩焼きにし、だいこんおろしのタレをかけたご飯に合うおかずです。
　すまし汁は「ふ」の個別対応献立です。
　五目豆は大豆やれんこん、こんぶなどが入って、しっかり噛むことのできる献立です。よく噛むことで、素材の味をより感じることができます。食物繊維を豊富に含み、子どもたちにぜひ食べてもらいたい豆です。

　☆よくかんで食べよう☆
　よくかむために、かみごたえのあるものを食べましょう。
・せんい質が多いもの　　
　ごぼう、れんこん、たけのこなどの根菜、豆、海そう、きのこなど。
・かたいもの
　りんご、なしなどの果物、ミニフィッシュなどの小魚
・弾力のあるもの
　こんにゃく、いか、たこなど。