今日の給食は、「いわしのフライ」「みそ汁」「焼きのり」「ごはん」「牛乳」です。

　「いわしのフライ」は、開きのいわしに、給食室で1枚1枚パン粉をつけて油であげています。トンカツソースをつけて、食べます。

　☆いわし☆
　いわしには、いろいろな栄養素が含まれています。
　・筋肉をつくるたんぱく質
　・骨や歯をつくるカルシウム
　・カルシウムの吸収をよくするビタミンD
　・血の流れをよくするEPA(エイコサペンタエン酸)や
　　DHA(ドコサヘキサエン酸)など