今年度最後の、本日の給食は

いわしのフライ・みそ汁・ほうれんそうのごまあえ・ごはん・牛乳です。

「いわし」には、体を作るたんぱく質の他、カルシウムやビタミン類、脂質などが含まれています。

いわしの脂質には、脳の働きを活発にしたり、血の流れをよくしたりする働きがあります。

また、骨ごと食べられるように、フライや天ぷらなどにすることで、より多くのカルシウムを摂ることができます。