９月９日、１０日に、３年生で「野さいを食べよう」の食に関する指導を行いました。

　野菜には、病気に負けない体をつくったり、おなかの調子をよくしたり、はだをじょうぶにしたり、目を元気にしたりなど、大事な働きがあります。

　野菜は１日に子どもで３００グラム、大人で３５０グラムとる必要がありますが、これだけの量を毎日食べるためには、加熱をしてかさ（見た目の量）を減らしたり、朝・昼・夜の３食に分けて食べたり、さまざまな料理にして食べたりなど、いろいろな工夫をすることが大切です。

　子どもたちの学習後の感想では、「にがてな野さいもすこしずつがんばって食べてみようと思った。」、「できるだけ１日３００グラム野さいを食べたい。」、「野さいをいっぱい食べてびょうきにならないようにしたい。」などがあり、野さいを食べようとする意欲がしっかりと高まっていました。

　ご家庭でも、子どもたちがすすんで野菜を食べようとする意欲をもてるよう、ご協力をよろしくお願いいたします。