５月２１日（火） きょうのこんだて
- 公開日
- 2013/05/21
- 更新日
- 2013/05/21
今日のこんだて
鶏肉とさといもの煮物
きびなごの天ぷら
キャベツの梅風味 ごはん 牛乳 ６４３Kcal
キビナゴは、銀色と青の帯をもつ小さな魚で、春先から初夏が旬の魚です。
ＤＨＡやＥＰＡなどの不飽和脂肪酸を多く含みます。
