コーンクリームシチュー
きゅうりのサラダ
りんご
黒糖パン　　　牛乳　　　６４３kcal

「緑色の食べ物の働き」
緑色のグループの食べ物には、おもに体の調子を整える働きがあります。おなかの調子を整えたり、かぜをひきにくくしたり、はだをスベスベにしたりします。
緑色の食べ物には、野菜、果物、きのこなどがあります。