給食食材紹介22【きゅうり】
- 公開日
- 2025/07/02
- 更新日
- 2025/07/02
給食室より
給食の食材紹介をします。今日、紹介する食材は「きゅうり」です。
きゅうりは年間を通してよく給食に登場しますが、夏に旬をむかえる野菜です。
きゅうりは水分が多いですが、ビタミンやミネラルなど、健康に役立つ栄養素をバランスよく含んでいると言われています。
三色食品群では体をつくる「緑」に分類されます。