給食食材紹介３０【にんにく】
- 公開日
- 2025/07/15
- 更新日
- 2025/07/15
給食室より
給食の食材紹介をします。今日、紹介する食材は「にんにく」です。
にんにくは、ビタミンBを豊富に含み、疲労回復やスタミナ増強に役立つといわれています。
三色食品群では体の調子を整える「緑」に分類されます。
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